Comprendre la mécanique du burn-out pour l’éviter

On parle beaucoup du « burn out des salariés », mais la souffrance au travail touche également d’autres catégories de professionnels : indépendants, commerçants, professions libérales, agriculteurs,auto-entrepreneurs… Elle atteint les personnes travaillant dans le secteur public, les associations, les entreprises de l’ESS, etc

Cette formation permet de repérer les différents stades de souffrance (de l’inconfort au burn out), d’identifier les symptômes  et de se protéger individuellement et collectivement.

Questionner son rapport à l’argent

Sommes-nous tous conscient de nos rapports à l’argent ? De nos sentiments, de nos idées reçues, de nos conditionnements ?
Quelles croyances véhiculons-nous sur l’argent ?
Quels sont les freins psychologiques ou culturels s’opposant à une relation saine à l’argent ?

Cette formation vous permet de prendre le temps d’interroger votre rapport à l’argent et développer une relation sereine.

Comment sortir d’un conflit ?

Le conflit est perte de temps, d’énergie et d’argent. Un manager passe 30% de son temps à “gérer” des conflits.

Comment arrive un conflit ? Quels mécanismes sont à en jeu ? Peut-on l’anticiper ? Comment le résoudre ?

Cette formation vous permettra de repérer les ingrédients qui constituent un conflit, d’appréhender les mécanismes relationnels à mettre en place pour mieux ré-agir et surtout à identifier les différents modes de sortie possibles.

L’ infobésité ça se soigne ?

Se sentir submergé par les mails et notifications, avoir peur de ne pouvoir les absorber, les trier : ce ressenti génère du stress et des risques de burn-out.

Quelles stratégies adopter, quelles pratiques développer ?