par Catherine Bourdet | Déc 14, 2021 | Actualité, Burn out
Je suis Catherine Bourdet, coach et dirigeante du cabinet Matangi, et mes activités sont centrées sur le développement du mieux être au travail. Dans cet article, je vais partager avec vous mon quotidien de coach, mais pas que. Vis ma vie : de coach, médiatrice,...
par Catherine Bourdet | Jan 7, 2021 | Burn out
Lorsqu’un événement traumatisant survient, qu’il soit personnel (burn-out, maladie grave, licenciement…) ou collectif (comme la crise sanitaire), son caractère incontrôlable et imprévu entraîne la remise en question de nos croyances fondamentales. C’est ce qui s’est...
par Catherine Bourdet | Déc 17, 2020 | Burn out
La fin d’année s’accompagne souvent d’une sensation de fatigue : c’est l’hiver et les vacances d’été sont passées depuis plusieurs mois. Cette année aura été particulièrement difficile et vous ressentez une fatigue plus intense, comme une lassitude extrême dans...
par Catherine Bourdet | Nov 5, 2020 | Burn out
Le récent livre de la journaliste Pascale-Dominique Russo, « Souffrance en milieu engagé », lance un pavé dans la mare du secteur de l’économie sociale et solidaire (ESS). Il démontre, témoignages édifiants à l’appui, que le burn-out est courant parmi les...
par Catherine Bourdet | Mai 28, 2019 | Burn out
L’Organisation Mondiale de la Santé reconnait le syndrome d’épuisement professionnel comme une maladie. Voici une nouvelle qui ravira 1 salarié sur 3 exposé à ce risque. Ce syndrome a un nom reconnu, officiel, qui « fait spécifiquement référence à des...
par Catherine Bourdet | Oct 16, 2018 | Burn out
Un temps de partage et de réflexion pour agir contre le burn-out. Il est probable que vous ayez déjà entendu parler du burn out, il fait partie des sujets qui dérangent ou qui inquiètent. Mais le meilleur moyen d’y faire face, c’est d’en comprendre les mécanismes, de...
