Le Blog Matangi
Retrouvez les conseils de Matangi à travers ces articles de blog
5 raison de faire appel à un coaching même quand tout va bien
Contrairement aux idées reçues, le coaching d’équipe n’est pas utile qu’en temps de crise. En réalité, son champ d'action est bien plus vaste, offrant des avantages significatifs même quand tout va bien. Voici cinq raisons qui éclairent son importance cruciale pour le...
4 étapes clés pour une réintégration réussie après un long arrêt maladie
Dans le monde professionnel, l'absence prolongée d'un collaborateur due à un arrêt maladie représente un défi non seulement pour la personne concernée mais également pour toute l'équipe. Imaginez le moment du retour non pas comme un simple passage de la porte....
Le deuil au travail : Une réalité incontournable
Imaginez : vous êtes au travail, entouré par le dynamisme habituel de votre environnement professionnel. Pourtant, au fond de vous, quelque chose pèse lourdement. Ce n'est pas un projet difficile ou une échéance imminente, mais une perte personnelle - le deuil....
Inclusion : Et si on arrêtait de fêter noël en entreprise ?
Imaginez : c'est la fin d'année, et dans votre entreprise, tout le monde semble s'enthousiasmer pour les célébrations à venir. Mais vous, vous ne partagez pas cet enthousiasme. Peut-être que vous ne célébrez pas Noël, ou que cette période de l'année éveille en vous...
L’informel au travail : Plus de machine à café, plus d’équipe ?
L’informel au travail : souvent sous-estimé et pourtant si important. Comment auriez-vous collaboré durablement et efficacement avec Gilbert, le sénior de l’équipe, si vous n’aviez pas eu les conseils précieux de Martin, son premier assistant, lors d’une simple...
Comment se débarrasser des croyances limitantes ?
“Je suis trop”, “Je ne suis pas assez”, “Je suis incapable de”, “C’est impossible”, “Je n’y arriverai pas”... Et si vous arrêtiez de vous convaincre que vos capacités sont limitées ? Et si vous faisiez le choix de vous débarrasser de vos croyances limitantes ? ...
DRH, managers, pour quoi faire appel à un médiateur ?
Petit-déjeuner conférence !À partir du 10 octobre, c’est la semaine de la médiation en France et dans le monde. À cette occasion, j’organise et anime des petits-déjeuners conférences, avec pour thème « DRH, Managers, Pour quoi faire appel à un.e médiateur.trice...
Le travail, sublimé par l’art.
Le travail est une thématique chère à mon cœur, comme l'art peut l'être. Passionnée par mon métier, et au gré de mes rencontres professionnelles, ma vision du travail se transforme et évolue. Il en est de même pour l'art. Au fur et à mesure de mes découvertes et...
Déja 5 ans à vos côtés !
Il y a 5 ans, j'ai créé le cabinet Matangi. Un chemin jalonné de rencontres, d'expériences, de surprises et de choix. Cette envie d'apporter une oreille, un accompagnement différent, une pratique du coaching sérieuse et bienveillante était devenu indispensable pour...
« Souffrance au travail ».
En janvier, j’ai partagé avec vous 3 lectures qui m’ont marquées. Des lectures qui m’ont fait avancer, et que je conseille régulièrement car elles ont un impact fort sur ceux et celles qui les lisent. Je vous propose trois nouveaux livres qui ont changé ma vision du...
Osez prendre du plaisir au travail !
En octobre 2021, j'ai participé à un colloque "Plaisir au travail" à Paris, animé par Christophe Dejours. Ce fut un colloque enrichissant et très inspirant. En ces temps maussades dans le milieu du travail, parfois même compliqués, il est bon de parler du plaisir au...
Les livres incontournables qui ont changé ma vision du monde du travail – partie #1
En ce début d'année, j'ai envie de partager avec vous des lectures qui m'ont profondément marquées. Des lectures, qui m'ont fait avancer, et que je conseille régulièrement car elles ont un impact fort sur ceux et celles qui les lisent. Je vous propose donc trois...
Vis ma vie de coach !
Je suis Catherine Bourdet, coach et dirigeante du cabinet Matangi, et mes activités sont centrées sur le développement du mieux être au travail. Dans cet article, je vais partager avec vous mon quotidien de coach, mais pas que. Vis ma vie : de coach, médiatrice,...
Mieux communiquer avec son équipe !
En entreprise, mieux communiquer avec son équipe est le challenge de chacun ! Pour les équipes, il est important d'apprendre à mieux communiquer notamment avec le télétravail qui s'est installé dans l'organisation des entreprises. Pour les managers, il s'agit...
Le management par la confiance
Créer une équipe performante, solidaire, confiante et bienveillante, cela se construit grâce un management adapté. Le cabinet Matangi accompagne les équipes dans un mieux être au travail. Le management par la confiance est un sujet que l'on rencontre régulièrement...
Le défi post covid des managers : télétravail et présentiel
Mener une équipe à l’ère du post covid, quel sacré challenge ! Et pourtant cela est le défi pour bon nombre d’entre vous. Entre le souhait de chaque salarié, les enjeux d’entreprises, les normes sanitaires... Le management d’équipe a la vie dure en cette rentrée...
Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse
Imaginez : vous faites une promenade à vélo, mais vous chutez et vous vous blessez au genou. Vous peinez à vous relever et à marcher. C’est le signe qu’il faut appeler les pompiers ou un médecin, ce que vous faites sans hésiter. Maintenant, imaginez que vous êtes...
Comment bien choisir votre coach professionnel ?
Vous êtes manager ou entrepreneur.e et vous envisagez de vous faire coacher ? Voici les pistes à suivre pour sélectionner un vrai spécialiste de l’accompagnement professionnel, à la démarche éthique et efficace. Un coach pour quoi faire? C’est la réponse à cette...
Dénouer les nœuds, tisser de nouveaux liens
Nous avons vu dans un précédent article que la médiation est un outil efficace pour débloquer les tensions au sein de votre entreprise. Le rôle d’un médiateur, ou d’une médiatrice, est d’accompagner des parties en conflit afin de trouver des solutions mutuellement...
Pourquoi votre entreprise a besoin d’un médiateur ?
La vie quotidienne dans toute entreprise est ponctuée de malentendus ou de désaccords entre les personnes. Il peut s’agit d’une mésentente entre des collègues ou au sein d’une même équipe, qui peut se transformer en conflit si la communication est bloquée. Quand des...
Être un bon manager, ça s’apprend ?
Le management aujourd’hui n’est plus celui d’hier. Fini le chef de service à l'ancienne, rigide et distant. Place au manager de proximité, agile et à l’écoute. Mais cela ne signifie pas que les relations entre les équipes et leurs encadrants sont systématiquement au...
Télétravail : les conflits existent aussi à distance!
Depuis plusieurs mois, le recours soudain et souvent imposé au télétravail a entraîné une augmentation des conflits dans les équipes. Si les tensions au travail ont toujours existé, les conditions imposées par la crise sanitaire ont fait émerger de nouvelles sources....
Grandir après le choc de 2020 : la croissance post-traumatique
Lorsqu’un événement traumatisant survient, qu’il soit personnel (burn-out, maladie grave, licenciement…) ou collectif (comme la crise sanitaire), son caractère incontrôlable et imprévu entraîne la remise en question de nos croyances fondamentales. C’est ce qui s’est...
Fatigue au travail : quand les vacances ne suffisent plus…
La fin d’année s’accompagne souvent d’une sensation de fatigue : c’est l’hiver et les vacances d’été sont passées depuis plusieurs mois. Cette année aura été particulièrement difficile et vous ressentez une fatigue plus intense, comme une lassitude extrême dans...
Le management bienveillant, on s’y met quand ?
La bienveillance est une notion passée depuis quelques années dans le langage courant. Initialement réservé au développement personnel, elle s’est étendue au monde de l’entreprise. En 2020, la modification soudaine des conditions de travail et des relations entre...
Travailler dans l’ESS ne protège pas du burn-out !
Le récent livre de la journaliste Pascale-Dominique Russo, « Souffrance en milieu engagé », lance un pavé dans la mare du secteur de l’économie sociale et solidaire (ESS). Il démontre, témoignages édifiants à l’appui, que le burn-out est courant parmi les...
Retrouver le sens de son travail en période d’incertitude
Le confinement nous a tous fait réfléchir sur le sens de notre travail. Comment l’avons-nous vécu ? Certains ont été contraints de chambouler leur organisation, entre télétravail et enfants à garder. D’autres ont dû continuer de se rendre au bureau ou à l’hôpital,...
Bonne question !
"Pourquoi je vous choisirai vous plutôt qu'un autre coach ?" Question courante en entretien découverte. Bonne question : qu'ai-je de plus ou de moins que les nombreux coachs présents sur le marché ? Une formation exceptionnelle ? Une méthode miraculeuse ? Un vaste...
Matangi vous dit tout !
Voici 25 minutes d'écoute centrée sur Matangi et sa pratique ! J'ai été invitée à l'émission "Hommes et Entreprises" diffusée sur RCF Alpha pour présenter mon cabinet de coaching. Ce fut une belle rencontre radiophonique, et un bon exercice de communication ! A vos...
Oser !
Il y a 1 an, l'association Entreprendre Au Féminin Bretagne éditait ce bel ouvrage pour fêter ses 10 ans. Des portraits de femmes entrepreneures qui ont osé se lancer. J'ai eu le plaisir de faire partie de l'aventure, Félicie Louf a écrit mon portrait, et Virginie...
Le burn out reconnu comme une maladie par l’OMS, et alors ?
L'Organisation Mondiale de la Santé reconnait le syndrome d'épuisement professionnel comme une maladie. Voici une nouvelle qui ravira 1 salarié sur 3 exposé à ce risque. Ce syndrome a un nom reconnu, officiel, qui "fait spécifiquement référence à des phénomènes...
Déjouer les pièges du burn-out à la lumière de nos expériences
Un temps de partage et de réflexion pour agir contre le burn-out. Il est probable que vous ayez déjà entendu parler du burn out, il fait partie des sujets qui dérangent ou qui inquiètent. Mais le meilleur moyen d’y faire face, c’est d’en comprendre les mécanismes, de...